Пониженная температура после высокой – это нормальная реакция ослабленного организма. Просто надо ещё денёк полежать, а потом можно пропить какие-нибудь витамины.

А, вообще, посоветуй вашему папе почаще и погромче высказывать свои чувства, тогда, возможно, не будет першить в горле. :)

Отсутствие высокой температуры говорит о сниженном иммунитете. Значит, кроме отлеживания необходимо стимулировать иммунитет. Идеально, контрастным закаливанием. 

Если никак, можно пропить иммуностимуляторы, но я – их активный противник. Они повышают иммунитет, но ненадолго. Потом организм ожидает ещё более низкая реактивность.

Конечно, нужны свежевыжатые соки, желательно овощные. Самый полезный – свекольный сок, отвратительный по вкусу. Ну и сами овощи и фрукты. Это укрепляет организм, а значит повышает иммунитет. Очень полезно, также, мясо с кровью. Это повышает гемоглобин, а с ним укрепляет иммунитет.